Akrotéka

Právě jste se ocitli v naší galerii videí! Doufáme, že vám bude tato stránka nápomocná při domácím cvičení!

Akrojógová flow z našich lekcí

Intermediate Acroyoga flows

Easy Acroyoga Flow for slight intermediates

Acroyoga - Romantic flow

Acroyoga - Beginner/Slight intermediate flow

Acroyoga - Slight Intermediate flow

Acroyoga - Austrian mountains flow

Acroyoga - Bouncy popping flow

Acroyoga - Fun flow

Acroyoga Flows - začátečníci

Acroyoga Flows - Mírně/středně pokročilí

Acroyoga - short flow from our class

Acroyoga - short flow with Reverse star

Acroyoga Flow - 2 úrovně

Acroyoga - Easy beginner flow

Acroyoga - Pop & Icarian flow from festival workshop

Acroyoga - Pop & Icarian flow from festival workshop

Acroyoga flows - Workshop in Pardubice

Washing machines aneb “Pračky”

Acroyoga washing machine - Reverse Catherine's wheel variation

Acroyoga washing machine - Topsy Turvy

Acroyoga washing machine - Propeller

Acroyoga washing machine - Drunken Secretary

Acroyoga - Monkey frog & Spider roll (modified version)

Tréninky na doma

Připravili jsme dva tréninky na doma pro začátečníky/mírně pokročilé, a dva tréninky pro pokročilejší. Prvky by neměly být nebezpečné a měly by vás udržet v kondici i během karantény.

Acroyoga Trénink #1 - Začátečníci

Acroyoga Trénink #1 - Pokročilejší

Acroyoga Trénink #2 - Začátečníci

Acroyoga Trénink #2 - Pokročilejší

Anežka nebo Justin?

Akrojógová sekvence, kterou jsme natočili pro výzvu z Hradce Králové.