Washing machine Spin the Couch

 

Anežka s Justinem vymýšleli během karanténního období washing machine pro mírně pokročilé akrojogíny, který není nebezpečný a je tak možné si ho vyzkoušet doma. Napadlo je zkusit dokola otočit pozici Couch, která je jednou ze začátečnických pozic. Nakonec z toho vzešel washing machine neboli “pračka”, který není úplně jednoduchý, ale za to je poměrně bezpečný a točí se hezky rychle dokola. Jejich verzi Spin the Couch můžete najít TADY!

 
 
Pohodová pozice akrojógy
 
Anežka Rabas